Relaxamento para gestantes

31-May-2017

     

          Para muitas mulheres ser mãe, gerar um filho, fruto do seu ventre é a realização máxima como pessoa, como mulher, como ser criado pelo divino. E, quando este sonho começa a ser realizar as sensações vividas são as mais diversas.

 

          Para muitas começa com a surpresa ao descobrir que está gravida; para outras ao constatar que o sonho começa a ser real. Então, começam as “sensações” de alegria, susto, insegurança, felicidade, realização, ansiedade, medos, preocupações e nasce um amor incondicional por um ser que ela sente mas ainda não pode ver, tocar, abraçar.

 

          E, começam os preparativos, pré-natal, enxoval, escolha de onde e como será realizado o parto; a escolha dos padrinhos, enfim, todas as atenções são para a mãe e para o bebê.

 

          Definitivamente é um momento mágico, único e de total mudança na vida da mulher. Com todos esses sentimentos aflorando e um turbilhão de pensamentos “aparecendo”. A mulher, além de manter sua rotina seja cuidando da casa, seja estudando ou trabalhando, precisa também cuidar de sua saúde, não apenas a física mas a mental também. Todas as suas emoções refletem no seu bebê, e esses reflexos influenciarão toda a vida de seu filho, em todos os aspectos. Para que ele seja um adulto feliz, seguro e realizado os cuidados enquanto ele está na barriguinha da mamãe são muito importantes. Todo o carinho, a dedicação, a tranquilidade e a segurança que a mãe sentir será transmitida ao bebê.

 

          O relaxamento durante a gestação é uma excelente forma de cuidar da saúde mental da mamãe; aclamando seus medos, sua insegurança; desenvolvendo o sentimento de gratidão pela magia de gerar a vida, de merecimento de ser feliz e realizada com a maternidade; e de se preparar para a chegada do filho. Através de relaxamentos pensados especialmente para a gestante, a mamãe vivenciará uma gravidez tranquila, e essa serenidade permanecerá nos pós-parto também.

 

                                                   Permita-se relaxar!!!

 

 

 

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